양주내일장애인보호작업장

일	월	화	수	목	금	토
		1	2 김치콩나물국 제육볶음 두부조림 깻잎나물 멸치꽈리볶음	3 복어국 새송이볶음 숙주나물 꽁치조림 냉채무침	4 뼈다귀탕 미역줄기볶음 호박나물무침 오징어숙회 고사리나물	5
6	7 감자국 고구마줄기볶음 계란말이 브로콜리 새우꽈리볶음	8 돼지불고기 도라지무침 오이장아찌 파래무침 다시마튀각	9 소고기무국 부추전 무생채 비엔나볶음 오징어젓갈	10 김치찌개 감자채볶음 참나물두부무침 미트볼완두콩 더덕오이무침	11 김치돼지고기두루치기 부추무침 북어포무침 미역초무침 어묵볶음	12
13	14 비지찌개 건어채볶음 햄전 느타리버섯볶음 밴댕이젓갈	15 삼겹수육 메추리장조림 대구포볶음 톳나물 마늘쫑무침	16 동태찌개 후랑크볶음 명엽채볶음 간장고추지 브로콜리, 문어, 초고추장	17 된장찌개 생선튀김 오이소박이 야채샐러드 야채어묵볶음	18 닭도리탕 단무지무침 비엔나볶음 양념깻잎 애호박나물	19
20	21 순두부찌개 오이소박이 장어튀김 멸치견과류볶음 연근조림 김	22 돼지갈비찜 간장짠무무침 새우조리볶음 콩나물무침 감자조림	23 된장찌개 생선조림 계란말이 파래무침 미나리튀김	24 육개장 참나물두부무침 북어포볶음 고비볶음 야채튀김	25 제육볶음 두부조림 치커리무침 다시마초고추장 오징어채볶음	26
27	28 아구탕 김말이튀김 진미채무침 계란찜 감자조림	29 삼계탕 김장고추지 어묵채볶음 콩나물무침 김치전	30 얼갈이된장국 생선튀김 우엉채볶음 도토리묵 맛살튀김	31 부대찌개 돈까스튀김 오이피클 문어채볶음 시금치나물

일

월

화

수

목

금

토

2
김치콩나물국
제육볶음
두부조림
깻잎나물
멸치꽈리볶음

3
복어국
새송이볶음
숙주나물
꽁치조림
냉채무침

4
뼈다귀탕
미역줄기볶음
호박나물무침
오징어숙회
고사리나물

7
감자국
고구마줄기볶음
계란말이
브로콜리
새우꽈리볶음

8
돼지불고기
도라지무침
오이장아찌
파래무침
다시마튀각

9
소고기무국
부추전
무생채
비엔나볶음
오징어젓갈

10
김치찌개
감자채볶음
참나물두부무침
미트볼완두콩
더덕오이무침

11
김치돼지고기두루치기
부추무침
북어포무침
미역초무침
어묵볶음

14
비지찌개
건어채볶음
햄전
느타리버섯볶음
밴댕이젓갈

15
삼겹수육
메추리장조림
대구포볶음
톳나물
마늘쫑무침

16
동태찌개
후랑크볶음
명엽채볶음
간장고추지
브로콜리, 문어, 초고추장

17
된장찌개
생선튀김
오이소박이
야채샐러드
야채어묵볶음

18
닭도리탕
단무지무침
비엔나볶음
양념깻잎
애호박나물

21
순두부찌개
오이소박이
장어튀김
멸치견과류볶음
연근조림
김

22
돼지갈비찜
간장짠무무침
새우조리볶음
콩나물무침
감자조림

23
된장찌개
생선조림
계란말이
파래무침
미나리튀김

24
육개장
참나물두부무침
북어포볶음
고비볶음
야채튀김

25
제육볶음
두부조림
치커리무침
다시마초고추장
오징어채볶음

28
아구탕
김말이튀김
진미채무침
계란찜
감자조림

29
삼계탕
김장고추지
어묵채볶음
콩나물무침
김치전

30
얼갈이된장국
생선튀김
우엉채볶음
도토리묵
맛살튀김

31
부대찌개
돈까스튀김
오이피클
문어채볶음
시금치나물

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