양주내일장애인보호작업장
소통공간



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월~금 09:00 ~ 17:30
토, 일, 공휴일 휴무
점심시간 12:00~1:00
소통공간 > 식단표
식단표
 
2018년 10월 2019년 11월 12월 2020년
일 월 화 수 목 금 토
         1
닭도리탕
두부조림
물미역, 초장
간장고추지
쥐포볶음		2
3 4
비지찌개
계란말이
오이소박이
감자채볶음
꽈리멸치조림		5
뼈다리탕
고사리나물
오징어무침
콩자반
파래무침		6
우거지된장국
자반튀김
메추리장조림
창란젓
치자단무지무침		7
김치찌개
아귀찜볶음
시금치나물
곰치초장
야채튀김		8
제육볶음
오이피클
번데기조림
부추전
무우꼬들조림		9
10 11
동태찌개
취나물볶음
새우마늘쫑볶음
김
김치전		12
돼지수육
청양고추장된장
코다리조림
치커리나물무침
오징어젓갈		13
순듀부찌개
콩나물무침
돼지고기장조림
양념깻잎
감자조림		14
고추장찌개
연근조림
표고버섯초무침
야채오뎅볶음
멸치쪽파무침		15
닭백숙
우엉채조림
꽈리고추조림
미트볼튀김
진미채무침		16
17 18
소고기무국
줄줄이야채볶음
너비아니구이
부추무침
다시마튀각		19
돼지불고기
생미역무침
두부조림
생굴무침
고추장고추지		20
된장찌개
브로콜리
잔멸치볶음
견과류조림
오뎅볼조림		21
미역국
꽁치조림
계란찜
오징어초무침
간장깻잎		22
두루치기
시금치나물
명엽채볶음
오징어다리젓갈
야채전		23
24 25
육개장
고비나물
문어초무침
비엔나소세지볶음
멸치조림		26
갈비찜
김말이튀김
숙주나물
오뎅채볶음
파래볶음		27
짬뽕국
계란후라이
취나물
새우꽈리볶음
두부맛탕		28
참치김치찌개
잡채옛날소세지조림
미역줄거리볶음
알감자조림		29
제육볶음
너겟튀김
쥐포채조림
야채소세지볶음
메츄리마요네즈무침		30