양주내일장애인보호작업장

일	월	화	수	목	금	토
		1 뼈다귀탕 도토리묵 무파래무침 어묵조림 콩장	2 된장찌개 고등어조림 표고버섯볶음 꽈리멸치조림 오징어젓갈	3 육개장 후라이드치킨 연근조림 치커리나물 새우마늘쫑볶음	4 제육볶음 부추야채전 가오리무침 알마늘무침 감자조림	5
6	7 소고기무국 조기튀김 옛날소세지전 치자단무지무침 계란찜	8 돼지불고기 양념깻잎 시금치나물 진미채 두부조림	9 오뎅국 잡채 무말랭이무침 김치전 후랑크소세지볶음	10 김치찌개 계란후라이 너비아니구이 생굴무침 꽃게튀김	11 닭도리탕 콩나물무침 창란젓갈 스모크햄전 건파래볶음	12
13	14 동태찌개 꽈리멸치조림 계란장조림 오이소박이 오징어무침	15 돼지갈비찜 마늘쫑무침 동부물무침 연근튀김 고추지	16 우거지된장국 갈치튀김 돼지고기장조림 맛살튀김 오징어실채튀김	17 고추장찌개 돈까스튀김 야채샐러드 참나물무침 떡갈비	18 김치두루치기 감자채볶음 숙주나물 쥐포땅콩볶음 간장깻잎	19
20	21 순두부찌개 후랑크소세지볶음 메츄리알조림 우엉채볶음 무생채	22 삼겹수육 양파,청양고추 무침 콩불고기조림 너겟튀김 북어껍데기튀김	23 소고기미역국 가자미튀김 오복채무침 호박채나물 잔멸치조림	24 카레라이스 만두튀김 양상츼샐러드 비트볼튀김 무꼬들짱아찌	25 제육볶음 부추겉절이 줄줄이소세지볶음 북어꽈리고추조림 깻잎튀김	26
27	28 비지찌개 계란말이 가오리무침 감자조림 가지나물볶음	29 삼계탕 더덕무침 브로컬리 초고추장 상추쫑볶음 꽃게무침	30 배추국 취나물볶음 마파두부 낙지젓갈 미역줄기볶음

일

월

화

수

목

금

토

1
뼈다귀탕
도토리묵
무파래무침
어묵조림
콩장

2
된장찌개
고등어조림
표고버섯볶음
꽈리멸치조림
오징어젓갈

3
육개장
후라이드치킨
연근조림
치커리나물
새우마늘쫑볶음

4
제육볶음
부추야채전
가오리무침
알마늘무침
감자조림

7
소고기무국
조기튀김
옛날소세지전
치자단무지무침
계란찜

8
돼지불고기
양념깻잎
시금치나물
진미채
두부조림

9
오뎅국
잡채
무말랭이무침
김치전
후랑크소세지볶음

10
김치찌개
계란후라이
너비아니구이
생굴무침
꽃게튀김

11
닭도리탕
콩나물무침
창란젓갈
스모크햄전
건파래볶음

14
동태찌개
꽈리멸치조림
계란장조림
오이소박이
오징어무침

15
돼지갈비찜
마늘쫑무침
동부물무침
연근튀김
고추지

16
우거지된장국
갈치튀김
돼지고기장조림
맛살튀김
오징어실채튀김

17
고추장찌개
돈까스튀김
야채샐러드
참나물무침
떡갈비

18
김치두루치기
감자채볶음
숙주나물
쥐포땅콩볶음
간장깻잎

21
순두부찌개
후랑크소세지볶음
메츄리알조림
우엉채볶음
무생채

22
삼겹수육
양파,청양고추 무침
콩불고기조림
너겟튀김
북어껍데기튀김

23
소고기미역국
가자미튀김
오복채무침
호박채나물
잔멸치조림

24
카레라이스
만두튀김
양상츼샐러드
비트볼튀김
무꼬들짱아찌

25
제육볶음
부추겉절이
줄줄이소세지볶음
북어꽈리고추조림
깻잎튀김

28
비지찌개
계란말이
가오리무침
감자조림
가지나물볶음

29
삼계탕
더덕무침
브로컬리 초고추장
상추쫑볶음
꽃게무침

30
배추국
취나물볶음
마파두부
낙지젓갈
미역줄기볶음

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