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소통공간 > 식단표
식단표
2024년 11월
일
월
화
수
목
금
토
1
제육볶음
도라지무침
계란장조림
새우볶음
조개젓
2
3
4
소고기 미역국
윙튀김
연근조림
오이소박이
양념깻잎
5
돼지불고기
시금치나물
진미채무침
알감자조림
고추지
6
우거지 된장국
조기튀김
감자채볶음
메추리알조림
다시마 튀김
7
김치찌개
계란후라이
꼬리고추멸치조림
부추야채전
우엉채볶음
8
닭볶음탕
미역줄거리볶음
문어초무침
브로콜리
김자반
9
10
11
순두부 찌개
쪽파무침
계란말이
돼지고기장조림
오징어젓갈
12
돼지갈비찜
김말이튀김
콩나물무침
명태포볶음
콩자반
13
된장찌개
고등어조림
무말랭이무침
김치전
밴댕이포볶음
14
카레라이스
야채샐러드
밀전병
치자단무지무침
고추튀각
15
두루치기
숙주나물
오징어초무침
꽃게무침
코다리조림
16
17
18
북어국
도라지나물
어묵볶음
스모크햄전
두부조림
19
오리훈제
새우튀김
고사리나물
버섯장아찌
더덕무침
20
근대된장국
갈치조림
두부부침
맛살튀김
오이무침
21
육개장
돈까스튀김
곤약장조림
무우생채
쥐포볶음
22
족발조림
치커리나물
미트볼튀김
도토리묵
후랑크소세지볶음
23
24
25
갈비탕
계란찜
오징어실채볶음
호박나물
굴무침
26
뼈다귀탕
취나물볶음
가오리무침
버섯전
창란젓갈
27
어묵국
생선까스
궁채나물볶음
너비아니구이
간장게장
28
고추장찌개
떡갈비구이
마늘쫑무침
오징어튀김
김
29
제육볶음
동그랑땡
얼갈이나물무침
명태전
무우꼬들장아찌
30
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