양주내일장애인보호작업장
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소통공간 > 식단표
식단표
2022년 4월
일
월
화
수
목
금
토
1
제육볶음
브로콜리 초고추장
호박나물
오징어초무침
김말이 튀김
2
3
4
동태찌개
메추리알장조림
김치전
닭가슴살조림
굴생채
5
돼지불고기
오이소박이
후랑크쏘시지볶음
꼬막양념장
연근조림
6
소고기미역국
조기튀김
오징어젓갈
스모크햄전
쪽파무침
7
김치찌개
불닭고로케
양념깻잎
산적구이
더덕무침
8
닭볶음탕
영양부추무침
어묵채볶음
다시마튀각
감자조림
9
10
11
육계장
진미채무침
미역줄거리 볶음
문어튀김
두부조림
12
삼겹수육
마늘쫑무침
잔멸치볶음
오징어초무침
창란젓갈
13
우거지된장국
갈치조림
부추천
가오리무침
김자반
14
오징어짬뽕국
양상추샐러드
생선까스
우엉채조림
도라지볶음
15
뼈다귀탕
계란말이
북어포 꽈리고추 조림
미나리 나물
너겟
16
17
18
순두부찌개
코다리조림
톳나물무침
쑥갓튀김
어묵볶음
19
돼지갈비찜
맛살튀김
계란찜
오징어채 무침
조개전 무침
20
된장찌개
자반튀김
비엔나쏘시지 볶음
도토리묵 양념장
꽃게무침
21
고추장찌개
돈가스
고사리
동그랑땡
쥐포볶음
22
김치두루치기
단무지무침
아귀포고추 볶음
무생채
목이버섯장조림
23
24
25
김치찌개
노가리튀김
짠지무침
무생채
비엔나쏘시지 볶음
26
돼지족발조림
시금치
병어포 조림
새우마늘쫑 볶음
된장깻잎
27
소고기뭇국
콩불고기
야채샐러드
마늘무침
브로콜리
28
카레라이스
만두튀김
오징어도라지무침
산적구이
쥐포땅콩볶음
29
돼지불고기
오이무침
미트볼튀김
무말랭이
조개무침
30
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