양주내일장애인보호작업장

일	월	화	수	목	금	토
	1 순두부 코다리조림 오이지 무침 닭강정 김	2 삼겹수육 청양양파강된장 쪽파무침 미트볼 마늘쫑새우볶음	3 우거지된장국 자반튀김 꼬막무침 계란말이 청양쥐포볶음	4 김치찌개 계란후라이 생선까스 알마늘장아찌 고사리나물	5 제육볶음 감자채볶음 파래자반 표고버섯조림 콩나물무침	6
7	8 육개장 꽃게무침 꽈리고추무침 버섯탕수육 취나물무침	9 뼈다귀탕 치자단무지무침 시금치겉절이 오뎅볶음 연근조림	10 소고기무국 꽁치맛탕 줄줄이소세지야채볶음 짠무무침 고추튀각	11 김치찌개 메추리알곤약장조림 숙주나물 연근조림 진미채무침	12 갈비찜 오이소박이 야채고로케 무꼬들 야채전	13
14	15 고추장찌개 계란말이 후랑크볶음 숙주나물 창란젓갈	16 돼지불고기 치커리무침 감자조림 야채샐러드 문어숙회	17 된장찌개 삼치튀김 노각무침 브로콜리 미역줄기볶음	18 부대찌개 꽈리멸치조림 오뎅야채볶음 장조림 콩장	19 두루치기 명엽채볶음 청경채나물무침 밴댕이젓갈 자반	20
21	22 동채찌개 스모크햄전 마늘쫑무침 떡갈비 양념깻잎	23 닭도리탕 두부조림 감자채볶음 단호박튀김 무우생채	24 미역국 비름나물 코다리조림 치킨텐더 김치전	25 카레라이스 꼬마만두튀김 야채샐러드 돈나물초고추장 도토리묵	26 제육볶음 부추무침 오징어까스 애호박볶음 간장고추지	27
28	29 소고기무국 영양부추무침 무생채 떡갈비튀김 진미채볶음	30 갈비찜 된장깻잎 오색나물무침 우엉채조림 두부맛탕

일

월

화

수

목

금

토

1
순두부
코다리조림
오이지 무침
닭강정
김

2
삼겹수육
청양양파강된장
쪽파무침
미트볼
마늘쫑새우볶음

3
우거지된장국
자반튀김
꼬막무침
계란말이
청양쥐포볶음

4
김치찌개
계란후라이
생선까스
알마늘장아찌
고사리나물

5
제육볶음
감자채볶음
파래자반
표고버섯조림
콩나물무침

8
육개장
꽃게무침
꽈리고추무침
버섯탕수육
취나물무침

9
뼈다귀탕
치자단무지무침
시금치겉절이
오뎅볶음
연근조림

10
소고기무국
꽁치맛탕
줄줄이소세지야채볶음
짠무무침
고추튀각

11
김치찌개
메추리알곤약장조림
숙주나물
연근조림
진미채무침

12
갈비찜
오이소박이
야채고로케
무꼬들
야채전

15
고추장찌개
계란말이
후랑크볶음
숙주나물
창란젓갈

16
돼지불고기
치커리무침
감자조림
야채샐러드
문어숙회

17
된장찌개
삼치튀김
노각무침
브로콜리
미역줄기볶음

18
부대찌개
꽈리멸치조림
오뎅야채볶음
장조림
콩장

19
두루치기
명엽채볶음
청경채나물무침
밴댕이젓갈
자반

22
동채찌개
스모크햄전
마늘쫑무침
떡갈비
양념깻잎

23
닭도리탕
두부조림
감자채볶음
단호박튀김
무우생채

24
미역국
비름나물
코다리조림
치킨텐더
김치전

25
카레라이스
꼬마만두튀김
야채샐러드
돈나물초고추장
도토리묵

26
제육볶음
부추무침
오징어까스
애호박볶음
간장고추지

29
소고기무국
영양부추무침
무생채
떡갈비튀김
진미채볶음

30
갈비찜
된장깻잎
오색나물무침
우엉채조림
두부맛탕

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